Monday, August 3, 2015

cara mengecilkan betis kaki alami

cara mengecilkan betis kaki alami Banyak gadis yang memiliki otot betis otot selalu berusaha keras untuk mendapatkan betis kurus. Anda mungkin berpikir bahwa otot-otot betis besar membuat Anda terlihat gemuk. Anda bahkan mungkin telah mencoba betis peregangan atau diet ketat, tetapi mereka tidak berhasil. Apakah itu betis besar benar-benar sesuatu yang perlu dikhawatirkan? Mari kita cari tahu.

cara mengecilkan betis kaki alami

Cara Mengecilkan Betis

· Satu hal yang sangat penting yang harus Anda ketahui adalah bahwa apa yang Anda miliki adalah otot! Otot ekstra selalu baik. Jangan mencoba untuk menyembunyikan gastrocnemius yang kuat dan pasti tidak mencoba untuk membuatnya lebih lemah atau lebih kecil.

· Ini juga merupakan hal yang baik bahwa Anda memiliki pergelangan kaki kecil. Hal ini membuat Anda terlihat gastrocnemius lebih besar, tetapi kaki Anda akan memiliki bulan sabit ini terlihat seksi. Otot betis kurus dengan pergelangan kaki sedikit tidak terlihat yang baik karena Anda mungkin berpikir.

· Selalu memakai gaun yang berakhir di atas lutut Anda untuk mengekspos semua betis Anda. Jika hem berakhir di mana saja di tengah-tengah kaki Anda, hal ini dapat membuat Anda terlihat sedikit kelebihan berat badan.

· Jangan mencoba untuk kelaparan diri sendiri. Tubuh Anda akan mulai mengkonsumsi protein dan menyimpan lemak. Jadi, Anda akan kehilangan perusahaan gastrocnemius otot Anda untuk memiliki kaki lemak. Sebaliknya, Anda harus melakukan lebih banyak pekerjaan leg out dan joging untuk menjaga tubuh Anda dan kaki Anda dalam kondisi yang tepat.

· Jika Anda masih ingin betis kurus, Anda dapat mencoba melakukan diet seimbang dan melakukan banyak berenang atau jogging atau bahkan yoga. Ini akan nada tubuh Anda dan mendapatkan beberapa massa dari otot betis Anda.

· Anda harus tahu bahwa alasan sebenarnya untuk anak sapi besar Anda adalah genetika Anda. Anda mungkin telah memperhatikan adik atau ibu Anda dengan betis besar meskipun mereka tidak pernah latihan.

Mereka betis besar pasti sesuatu yang bisa dibanggakan. Orang-orang menghabiskan ratusan dolar untuk mendapatkan betis implan untuk menyingkirkan sapi kurus mereka. Orang lain mungkin pergi ke gym dan latihan untuk mendapatkan otot lebih di kaki mereka. Anda memilikinya alami, sehingga berolahraga secara teratur dan makan sehat, dan mencoba untuk pergi ke pantai sebanyak yang Anda bisa untuk pamer!

Jika Anda ingin bagus otot betis looking maka Anda perlu membaca artikel singkat ini http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com dan belajar bagaimana mengembangkan fantastis otot betis looking

No comments:

Post a Comment