skin care terbaik

skin care terbaik Apakah Anda tahu bahwa manajemen stres dapat membantu mengobati jerawat? Ya, stres merupakan faktor kunci ketika datang ke jerawat. Bahkan, stres kronis secara signifikan dapat memperburuk masalah jerawat. Apa sebenarnya hubungan antara stres dan jerawat? Dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola stres dan jerawat pada waktu yang sama?

Stres dan Jerawat

Stres adalah respon tubuh terhadap kondisi yang mengganggu alam "keseimbangan" seseorang. Ketika sedang stres, denyut jantung, tingkat pernapasan, tekanan darah, dan metabolisme meningkat, dan lebih banyak darah disalurkan ke otot-otot. Pada hari-hari yang lebih primitif, manusia bergantung pada respon ini bertahan terhadap predator. Dalam dunia yang lebih modern, semburan stres membantu kita belajar fokus untuk ujian, meminta naksir panas untuk kencan, ace presentasi, atau melakukan game-tip lemparan.

Tegangan konstan bagaimanapun, dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang bagi kesehatan kita. Ini memakai bawah tubuh kita dan menyebabkan hilangnya konsentrasi, kurang tidur, agitasi, depresi, dan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Hal ini juga dapat mempengaruhi hubungan kami karena kami menjadi lebih murung dan mudah tersinggung. Stres kronis dapat menunjukkan pada kulit kita, juga, dan menyebabkan jerawat jerawat gila.

Ketika sedang stres, kelenjar adrenal menghasilkan lebih banyak testosteron. Bahkan dalam kondisi bebas stres, meningkatnya kadar testosteron membuat kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak minyak, yang menumpuk dengan sel-sel kulit mati dan bakteri dan menyebabkan jerawat. Peningkatan kadar hormon stres kortisol juga merangsang kelenjar sebaceous ke overdrive, membuat kulit lebih rentan terhadap jerawat. Itulah mengapa Anda akan cenderung memiliki lebih besar, lebih berisi nanah jerawat selama periode stres.